Écrit le 09/09/2026
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L’alternance permet aux étudiants de poursuivre une formation diplômante tout en se formant professionnellement à l'exercice d'un métier en lien avec leurs études. Quels sont les avantages de l’alternance ? Quels sont les différents types de contrat proposés ? On fait le point.
1. Quel type de contrat choisir en alternance ?
Il existe deux types de contrat en alternance :
- le contrat d'apprentissage,
- le contrat de professionnalisation.
Ils peuvent être conclus en :
- contrat à durée indéterminée (CDI),
- contrat à durée déterminée (CDD) pour un contrat de professionnalisation,
- contrat à durée limitée pour un contrat d'apprentissage.
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L'apprentissage |
Le contrat de professionnalisation |
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Qui peut y prétendre ? |
Jeune de 16 à 29 ans révolus
Jeune de 15 ans sous conditions
L'âge maximum peut être porté à 35 ans révolus si : - vous signez un nouveau contrat pour accéder à un niveau de diplôme supérieur à celui déjà obtenu, - le précédent contrat a été rompu pour des raisons indépendantes de votre volonté, ou pour inaptitude physique.
Il n’y a pas d’âge maximum si : - vous êtes reconnu travailleur handicapé, - vous souhaitez créer ou reprendre une entreprise supposant l'obtention d'un diplôme, - vous êtes sportif de haut niveau, - vous n'avez pas obtenu le diplôme ou le titre professionnel visé (prolongation maximum d'un an) |
Jeune de 16 à 25 ans révolus
De 26 ans et plus pour les demandeurs d'emploi
Sans condition d'âge pour : - les bénéficiaires du revenu de solidarité active (RSA), - les bénéficiaires de l'Allocation de solidarité spécifique (ASS), - les bénéficiaires de l'Allocation aux adultes handicapés (AAH), - les personnes sortant d'un contrat unique d'insertion (CUI)
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Nombre d'heures de formation |
Au minimum 25 % de la durée totale du contrat. |
150 heures minimum et comprise entre 15 % et 25 % de la durée totale du contrat s'il est à durée déterminée. |
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Durée du contrat |
Lorsque le contrat est à durée déterminée, sa durée est de six mois au minimum à trois ans au maximum. (quatre ans lorsque l'apprenti est un travailleur handicapé ou sportif de haut niveau).
La durée du contrat est précisée dans une convention annexée au contrat. |
La durée minimale est comprise entre six et 24 mois (voire 36 dans certaines situations).
Il peut être renouvelé une fois si la qualification visée n'a pu être obtenue ou pour préparer une qualification supérieure ou complémentaire à celle obtenue. |
2. Quels organismes de formation pour quel type de contrat en alternance ?
La formation théorique du contrat d’apprentissage peut-être dispensée dans un CFA (centre de formation d'apprentis), des lycées professionnels, des universités, ou des établissements privés habilités selon le diplôme visé (BTS, BTSA, BUT, licence professionnelle, master, etc.).
Le contrat de professionnalisation, lui, peut être suivi dans des établissements de l’enseignement supérieur, des organismes de formation privés ou publics, à condition qu’ils soient agréés pour délivrer la formation.
3. Quelle rémunération ?
Le contrat d'apprentissage
La rémunération de l'alternant en contrat d'apprentissage correspond à un pourcentage du Smic (Salaire minimum interprofessionnel de croissance), qui varie en fonction de votre âge et de votre progression dans le cycle de formation.
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Apprenti de moins de 18 ans |
Apprenti de 18 ans à moins de 21 ans |
Apprenti de 21 à 25 ans |
Apprenti de 26 ans et plus |
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1ère année |
27 % du Smic |
43 % du Smic |
Salaire le plus élevé entre 53 % du Smic et 53 % du salaire minimum conventionnel correspondant à l'emploi occupé pendant le contrat d'apprentissage. |
Salaire le plus élevé entre le Smic et le salaire minimum conventionnel correspondant à l'emploi occupé pendant le contrat d'apprentissage. |
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2ème année |
39 % du Smic |
51 % du Smic |
Salaire le plus élevé entre 61 % du Smic et 61 % du salaire minimum conventionnel correspondant à l'emploi occupé pendant le contrat d'apprentissage. |
Salaire le plus élevé entre le Smic et le salaire minimum conventionnel correspondant à l'emploi occupé pendant le contrat d'apprentissage. |
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3ème année |
55 % du Smic |
67 % du Smic |
Salaire le plus élevé entre 78 % du Smic et 78 % du salaire minimum conventionnel correspondant à l'emploi occupé pendant le contrat d'apprentissage. |
Salaire le plus élevé entre le Smic et le salaire minimum conventionnel correspondant à l'emploi occupé pendant le contrat d'apprentissage. |
Le contrat de professionnalisation
La rémunération de l'alternant en contrat de professionnalisation correspond à un pourcentage du Smic variant en fonction de votre âge et du niveau de votre formation initiale.
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Niveau inférieur au baccalauréat |
Niveau égal ou supérieur au baccalauréat |
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|---|---|---|
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Moins de 21 ans |
Au moins 55 % du Smic |
Au moins 65 % du Smic |
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21 ans à 25 ans |
Au moins 70 % du Smic |
Au moins 80 % du Smic |
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26 ans et plus |
Au moins le Smic ou 85 % de la rémunération conventionnelle ordinaire. |
Au moins le Smic ou 85 % de la rémunération conventionnelle ordinaire. |
À savoir
Pour estimer le montant de votre rémunération, vous pouvez utiliser le simulateur de calcul de rémunération disponible sur le site labonnealternance.apprentissage.beta.gouv.fr.
4. Quelles sont les aides possibles ?
En tant qu’alternant, vous avez droit à des aides :
Les aides au logement
Vous pouvez bénéficier des principales aides au logement comme :
- l’Aide personnalisée au logement (APL),
- l’Allocation de logement familial(ALF),
- l’Allocation de logement social (ALS).
Pour cela, vous devez faire une demande sur le site de la Caisse d’allocations familiales (CAF).
Si votre salaire ne dépasse pas 120 % du Smic, vous pouvez aussi bénéficier de l’aide Mobili-jeune. Cette subvention mensuelle variant entre 10 et 100 euros permet de prendre en charge une partie de votre loyer.
Les aides à la mobilité
Vous pouvez bénéficier de réductions sur les abonnements aux transports en commun, selon la région ou la collectivité où vous étudiez ou travaillez.
La carte étudiante
En tant qu’alternant, vous disposez d'une carte étudiante qui vous permet de bénéficier de réductions.
Elle donne accès à des tarifs préférentiels sur :
- les transports en commun,
- les activités culturelles et sportives,
- et certains achats dans les commerces partenaires.
Cette carte est généralement remise par votre établissement dès votre inscription à la formation.
La prime d’activité
La prime d’activité peut vous être versée si vous avez plus de plus de 18 ans, sous condition de ressources.
Cette aide, attribuée par la CAF, vise à compléter votre salaire d’alternant afin de soutenir le pouvoir d'achat. Pour en bénéficier, il faut en faire la demande sur le site de la CAF et remplir un formulaire en ligne. Son montant varie selon les ressources perçues au sein du foyer.
L'aide au premier équipement professionnel
Vous pouvez obtenir une prime pour financer votre premier équipement si vous percevez la bourse de lycée et si vous êtes inscrit en première année de l'une des filières professionnelles suivantes :
- brevets de techniciens (BT),
- certificats d'aptitude professionnelle (CAP),
- bacs professionnels,
- bacs technologiques.
La formation suivie doit également faire partie d'un groupe de spécialités ouvrant droit à la prime d'équipement. Son montant est de 341,71 euros.
Les autres aides spécifiques
Si vous êtes en situation de handicap, plusieurs aides sont disponibles comme la prestation de compensation du handicap (PCH) pour financer votre vie quotidienne, votre mobilité ou l’adaptation de votre poste de travail. En savoir plus.
À savoir
Les modalités d’attribution et le montant de ces aides peuvent évoluer selon votre situation, votre région et votre type de contrat. Il est donc recommandé de vous renseigner régulièrement auprès de la CAF, du conseil régional, ou encore de votre organisme de formation et de votre opérateur de compétences (OPCO) pour ne pas manquer les aides auxquelles vous pourriez prétendre.
5. Comment est imposé votre salaire en alternance ?
Si vous êtes en contrat d’apprentissage : votre salaire est exonéré d’impôt dans la limite du montant annuel du Smic. Ainsi, si vos revenus dépassent ce plafond, seule la part supérieure à ce montant est imposable. Vous devez déclarer uniquement cette partie du salaire.
Si vous êtes en contrat de professionnalisation : vous ne bénéficiez pas d’exonération ni d’abattement fiscal. Vous devez donc déclarer l’ensemble de vos revenus perçus dans l’année.
Dans tous les cas, la déclaration des revenus est obligatoire. Si vous êtes rattaché au foyer fiscal de vos parents, ces derniers devront intégrer votre revenu dans leur propre déclaration.
6. Comment trouver votre entreprise ?
Multipliez les canaux de recherche pour mettre toutes les chances de votre côté : salons et forums de recrutement, sites des entreprises, France Travail, etc. Les organismes de formation peuvent également être d’une aide précieuse car ils disposent souvent de partenariats établis.
Les structures de la fonction publique accueillent également de nombreux alternants tous les ans, dans des domaines variés. Pour consulter les offres disponibles, vous pouvez vous rendre sur les plateformes dédiées au recrutement de chaque ministère par exemple.
Consultez les offres d'emploi sur le Portail de l'Alternance
À savoir
L'État, les collectivités territoriales et leurs établissements publics à caractère administratif ne peuvent pas conclure de contrats de professionnalisation.
7. Comment s'inscrire dans un organisme de formation ?
Dans certains cas, l’employeur s’occupe de l’inscription de l’alternant dans l’établissement de formation. Cependant, il est conseillé d’effectuer des recherches en amont pour identifier l’organisme et la formation les plus en phase avec son projet professionnel. Les futurs alternants peuvent notamment obtenir toutes les informations utiles sur le portail dédié à l’alternance.
Renseignez-vous également sur les calendriers des différents organismes pour ne pas manquer les campagnes d’inscription.
Ressources complémentaires
- Apprentissage et formation en alternance sur travail-emploi.gouv.fr
- Contrat de professionnalisation sur service-public.gouv.fr
- Contrat d'apprentissage et de professionnalisation : quelles différences ? sur service-public.gouv.fr
- 8 bonnes raisons de choisir l’alternance sur francetravail.fr
- Articles L6325-1 à L6325-25-1 du code du travail sur les contrats de professionnalisation
- Articles L6211-1 à L6261-2 du code du travail sur l’apprentissage
